Опознай стреса, за да го пребориш. Животът може да бъде изключително хаотичен, еднообразен, натоварващ. Нека не забравяме, че това всъщност е съвсем нормално. Всички имаме колективно човешко...
Женската природа е нежна, интуитивна, подхранваща, интелигентна, наблюдателна, емпатична. Тя прави нещата да се случват. Тя е упора. Вдъхновяващи качества, които често раздаваме на другите, но...
В тази статия давам готов списък с ежедневни задачи за тревожни хора. Тези задачи не целят да донесат допълнителен натиск в живота, а ти помогнат да го освободиш. В основата си тревожността е липса на...
В последните години картите таро нашумяха изключително много. Да не кажем, че станаха “модерни”. А, с масовата им употреба идва и доза деинформация относно предзначението им. Всъщност таро е много...
Нека социалните мрежи и инфлуенсърите не те карат да мислиш, че за да имаш добра грижа за себе си трябва да робуваш на естетика и да похарчиш доста пари за ненужни продукти за лице, коса, кожа, свещи...
Терена на разбитите сърца е труден за минаване, но никой не пропуска да го извърви. Разбитото сърце е универсално преживяване, носещо със себе си вълна от болка и тежки състояния. Но измежду кризите...
Още от ранна възраст се сблъскваме с нереалистичните очаквания как трябва да изглеждат телата ни. Примерите за “перфектното тяло” ни дебнат зад всеки ъгъл, за да ни напомнят колко “неперфектно” е...
Йога, древна практика, възникнала в Индия преди хиляди години, е надхвърлила времето и географските граници, за да се превърне в глобален феномен. Това са много повече от просто физически пози. А...
Йога е древна практика, възникнала в Индия преди повече от 5000 години, която днес е глобален феномен. Думата „йога“ означава „съюз“. Тя обхваща огромен набор от практики и философии, насочени към...